ile idzie

[...] skate shopow. Ja zawsze kupowalem w skate shopach i zauwayzlem ze im wiekszy jestem tym lepije na mnie leza :). Bo kiedys to krok mialem przy kolanach i spodnie o nie wiem ile za duze, i wogole wiekszosc modeli w tych sklepach bylo strasznie workowate teraz naprawde mozna bez problemu kupis tam spodnie ze jak sie ma choc troche wiecej w udzie [...]

[...] jasne Ale nie przeszkadza to w codziennej higienie bo mycie 5 razy dziennie tez do zdrowych nie nalezy Samoopalcze maja tez charakterystyczny zapach. Kazdy, bez wzgledu ile na niego przeznaczycie kasy. Taka moja opinia. Dlatego jeszcze raz mówie ze najlepiej smarowac sie wieczorem, rano umyc, zapach zniknie, a opalenizna pozostanie Nalezy [...]

[...] na jak najwiekszym zdobyciu tych jakże cennych kilogramów ale myśle ze wyniki siłowe też są bardzo ważne i niechce ich zbytnio lekcewarzyć i zaniedbywać. Więc pytanie brzmi "ile procent masy możliwej do uzyskania starce wykonując treningi siłowe czyli ćwicząc każdą partie dwa razy?" i na odwrut wykonując mase ile siły nam przepada? Bo przecież [...]

[...] wchodzi często parę rzutów-niektóre wzięte np z judo. Jeśli można by je było wytrenować w 3 miesiące-kto ćwiczyłby judo latami? Parę rzutów w 3 miesiące-to całe judo w ile? Parę lat i już się jest niepokonanym. A dziwnym trafem-tak się nie dzieje. Co zaś do hochsztaplerów-uwierzę, jeśli ktoś stworzy swój styl mając koło powiedzmy 40, 50 [...]

[...] 95 i to u mnie prog krytyczny po ktorym zaokragla mi sie ryj i idzie wiecej fatu niz miesni... imo taki moment gdzie albo wziąść albo dać se spokoj.. i dalem se spokoj schudlem do 90 i pracuje nad %-owym skladem.. i nie placze ze bede mial jedyne 40 w łapie a inna sprawa - jak pomysle ile to zarcia zeby utrzymac mase powyzej 100kg - aaaaaaaaayuto

[...] który ja nigdy wcześniej nie trafiłem. Patrząc na efektowny zbiór „Cebula” nie można nie zadać pytania: dlaczego o pamiątki, które przypominają piękne chwile z kart historii czerwono-niebieskich bardziej dba się wśród kibiców niż w samym klubie? Swojego zażenowania w tej kwestii nie ukrywa również „Cebul” [...]

Wy nie bierzecie tego na poważnie. The Gama by już dawno zabili. A tatuaż w wieku 14/15/16/17 lat raczej nie wchodzi w rachube, a przyznam że tą "henną" też idzie dajne rzeczy porobić. A tak przy okazji to ile kosztuje no np. taki napis po łacinie ??

[...] ktorzy duzo pala maja tez wbrewe pozora mniejszy apetyt..wiele jest osob ktore po palonku wchalniaja pozniej poprostu "tony" jedzenia ale ci ktorzy pala codziennie w duzych ilosciach (jak kto wsrod palaczy czesto jest 'ile by nie bylo i tak jest za malo') maja raczej odwrotnie.. przez co ciezko tez z utrzymaniem diety.. pozdro

byl by milo jakbys npisal ile juz pakujesz hehe, ale domyslam sie ze niedlugo, moze przez jakis czas skup sie na samym ostrym i madrym cwiczeniu polaczonym z dieta dobra, to CI naraie wystarczy bo i wszystko bedziesz szlo szybko masa sila, wiec narazie ie oplaca sie wcinac supli puki samo idzie na diecie ktorej nieposiadasz jeszcze, za pol roku [...]

Wiadomo, ze jakas tam strata soku jest nie do unikniecia, ale tak sie zastanawiam jak wykombinowac, zeby je zminimalizowac? Jedyne co w miare daje u mnie rade to wtlaczam do fiolki powietrze tyle ile chce zaciagac i cisnienie ladnie samo mi zaciaga - troche pomaga (chyba ). Macie swoje sposoby czy te 10% zawsze idzie w piz...

[...] TO JEST KOSZMAR!! Jak dziewczyna sie kladzie na mnie to nie na ciele ale na kosciach.. Juz probowalem wszystkiego diete mi zrobili kazali kupic mass xxl (jadlem to tyle ile mi kazali) i co I huuuuj :( Chodze na silke fakt troche miesni nabrałem ale nie ciała:/ Chodzi mi o tkanke tluszczowa jak jej nabrac by kosci nie odstawaly. Z 10metrow [...]

[...] wadze i drastycznie innych proporcjach mięśni do tłuszczu a będziesz miał odpowiedź. Teoretycy gubią meritum i grzęzną w duperelach - bo nawet jeśli mięsień zużywa tyle ile piszesz na egzystencję, to zużywa więcej na pracę, na rekompozycję, na regenerację, na przewodnictwo nerwowe do tego mięsnia też idzie więcej, na ukrwienie, na tysiące [...]

[...] wszystkie "proszki" (carbo,dextro,kreatyna) chodzi o to czy carbo nie bedzie "kolidować" z kratyną?? czy śmiało pić wszystko razem ?? za kilka tygodni wróce i napisze ile przytyłem....jeśli przytyje teraz waże 81kg. sogacze lecą! z chęcią też przyjme, w końcu starałem sie żeby stworzyć to.... no i motywacja bedzie większa

Hej, jestem tylko na moment-napisze wiecej pewnie jutro albo może wieczorem. Malo kto idąc na aikido kieruje sie kryterium skutecznosci jako podstawą-ci którzy tak myślą początkowo-albo zmieniają sposób myślenia albo odchodzą-gdybym przede wszystkim chciał się nauczyć WALCZYĆ i dokonać tego SZYBKO-poszedłbym na...może nie na cokolwiek innego-bo [...]

1 posilek ok 9.30 3 jajka 60 gram chleba razowego z serem zółtym banan // WSTAN WCZESNIEJ I ZJEDZ PORZADNY POSILEK PLATKI OWSIANE I TWAROG np JAJA TEZ MOGA BYC ok 10 na siłownie 2 posiłek (potreningowy) gainer 80gram( bezposrednio po treningu) w domu kurczak z ryzem , // ILE??? wafle ryzowe, // NIEPOTRZEBNE ostrowia ( oprcjonalnie np. [...]

[...] treningu i diety (a ani jedno ani drugie nie jest takie na redukcji) początkujący natomiast oczywiście będzie mógł podnosić wiecej niemal z treningu na trening o ile tylko odpowiednio się do tego przyłoży (jego wzrosty siły wynikają z poprawy techniki wykonywania ćwiczeń i usprawnienia pracy centralnego układu nerwowego a nie od np. [...]

[...] tego bardzo mocno zbudowany brzuch no i nie wiem skad ale przy mojej duzej masie bardzo szybki jestem i zwinnny , przyklad salto w przod robie z miejsca prawie , w tyl rowniez , moze to trenig sprinterski tyle dal ????? , co myslicie o tych witaminach ile to da jeszcze cm , no i na sztandze mam 90 kg , wiec tu jeszcze mozna wrzucic duzo wiecej :)

[...] po 1h, zamierzam tez ćwiczyć brzuch treningiem A6W i chce jeszcze dokupić suplementy , no wlanie jakie, myślę nad HMB( spali tłuszcz trochę i zapobiegnie utracie mięśni) i do tego efedrynę z kofeiną , mogę łączyć hmb +efedryna+koweina??? Poza tym gdzie sie kupuje i ile kosztuje efedryna?? Kofeinę idzie kupić w tabletkach, czy mam pic kawę ??

Czy mozna kupic efedryne w aptece, jak tak to ile kosztuje??? Podobie z kofeina, idzie kupic w aptece, wogule istnieje kofeina w tabletkach ???

[...] Przyczyniają się do tego fora pełne wypowiedzi "fachowców" (niejednokrotnie 15letnich, którzy widzieli aikido na filmie i już sądzą, że coś o nim wiedzą)-o ile bowiem PITTT zapytany co sądzi o aikido może przytoczyć jakieś swoje doświadczenia z aikidokami-o tyle poza sfd i konkurencyjnym dużym forum masa jest wypowiedzi [...]